Сравнить продукты Домашняя коза и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +79.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +233% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +373.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.25mg | 28% |
| Медь | 0.303mg | 0.091mg | 24% |
| Цинк | 5.27mg | 2.87mg | 22% |
| Селен | 11.8µg | 21% | |
| Белки | 27.1g | 17.08g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 5.096g | 19% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Жиры | 3.03g | 14.36g | 17% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.203mg | 16% |
| Натрий | 86mg | 414mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 56µg | 13% |
| Железо | 3.73mg | 2.88mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.217mg | 11% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 1.44µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 5.495g | 10% |
| Фосфор | 201mg | 136mg | 9% |
| Кальций | 17mg | 102mg | 9% |
| Холестерин | 75mg | 47mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 5.365mg | 9% |
| Калорийность | 143kcal | 295kcal | 8% |
| Марганец | 0.042mg | 0.217mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 24.1g | 8% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Калий | 405mg | 226mg | 5% |
| Магний | 0mg | 20mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
38%
Итоговая оценка минералов
59%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 328mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.166g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах