Сравнить продукты Домашняя коза и Клементин
Сравнить
Важные различия между продуктами домашняя коза и клементин
- Домашняя коза имеет больше цинка, железа, витамина B2, меди, фосфора, селена, витамина B3 и холина, однако клементин имеет больше витамина C и клетчатки.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 54% лучше покрывает клементин, чем домашняя коза
- Домашняя коза имеет в 118 раз больше селена, чем клементин. Домашняя коза имеет 11.8 µg селена, в то время как клементин имеет 0.1 µg.
- Клементин имеет более высокий гликемический индекс, чем домашняя коза.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Game meat, goat, cooked, roasted и Clementines, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +128.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2564.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +604.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8683.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +857.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Белки | 27.1g | 0.85g | 53% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 50% | |
| Цинк | 5.27mg | 0.06mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.03mg | 45% |
| Железо | 3.73mg | 0.14mg | 45% |
| Медь | 0.303mg | 0.043mg | 29% |
| Фосфор | 201mg | 21mg | 26% |
| Холестерин | 75mg | 25% | |
| Селен | 11.8µg | 0.1µg | 21% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.636mg | 21% |
| Холин | 106.4mg | 14mg | 17% |
| Калий | 405mg | 177mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 24µg | 5% |
| Калорийность | 143kcal | 47kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 4% | |
| Углеводы | 0g | 12.02g | 4% |
| Натрий | 86mg | 1mg | 4% |
| Жиры | 3.03g | 0.15g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Магний | 0mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.042mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.2mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.18g | N/A |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.086mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3088.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1920% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
