Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше КалийКалий +47.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131.7%
Содержит больше МедьМедь +206.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6600%
Содержит больше СеленСелен +1375%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +429.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +15%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.2%
Содержит больше МарганецМарганец +10428.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4592.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9775%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4966.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.042mg 4.422mg 190%
Белки 27.1g 0.1g 54%
Витамин B12 1.19µg 0µg 50%
Витамин B2 0.61mg 0.013mg 46%
Углеводы 0g 90.9g 30%
Фосфор 201mg 3mg 28%
Железо 3.73mg 1.61mg 27%
Холестерин 75mg 0mg 25%
Витамин B3 3.95mg 0.04mg 24%
Медь 0.303mg 0.099mg 23%
Селен 11.8µg 0.8µg 20%
Холин 106.4mg 2.1mg 19%
Калорийность 143kcal 354kcal 11%
Цинк 5.27mg 6.06mg 7%
Витамин B1 0.09mg 0.009mg 7%
Кальций 17mg 90mg 7%
Магний 0mg 19mg 5%
Насыщенные жиры 0.93g 0.036g 4%
Жиры 3.03g 0.2g 4%
Калий 405mg 274mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 0.064g 3%
Натрий 86mg 11mg 3%
Витамин E 0.34mg 0mg 2%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 0.1g 1%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Витамин B5 0.048mg 1%
Чистые углеводы 0g 90.9g N/A
Сахар 0g 84.87g N/A
Витамин B6 0mg 0.003mg 0%
Триптофан 0.403mg 0%
Треонин 1.29mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0%
Лейцин 2.258mg 0%
Лизин 2.016mg 0%
Метионин 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.452mg 0%
Гистидин 0.565mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +27000%
Содержит больше ЖирыЖиры +1415%
Содержит больше ВодаВода +752.6%
Содержит больше ДругоеДругое +107.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2025%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +130%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.