Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит больше КалийКалий +138.2%
Содержит больше МедьМедь +26.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +129.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +29.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +137.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.4%
Содержит больше МарганецМарганец +269%
Содержит больше СеленСелен +391.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +202.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1031.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~4.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 1.19µg 13.46µg 511%
Витамин A 0µg 4091µg 455%
Селен 11.8µg 58µg 84%
Железо 3.73mg 8.85mg 64%
Витамин B5 2.95mg 59%
Насыщенные жиры 0.93g 9.925g 41%
Жиры 3.03g 25.45g 34%
Витамин B2 0.61mg 1.03mg 32%
Белки 27.1g 12.38g 29%
Натрий 86mg 700mg 27%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 12.286g 27%
Цинк 5.27mg 2.3mg 27%
Холин 106.4mg 19%
Витамин B1 0.09mg 0.272mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 2.427g 15%
Витамин B6 0mg 0.19mg 15%
Холестерин 75mg 118mg 14%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Калорийность 143kcal 305kcal 8%
Калий 405mg 170mg 7%
Медь 0.303mg 0.24mg 7%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Марганец 0.042mg 0.155mg 5%
Фосфор 201mg 230mg 4%
Витамин C 0mg 3.5mg 4%
Магний 0mg 12mg 3%
Витамин E 0.34mg 2%
Углеводы 0g 5.89g 2%
Витамин B3 3.95mg 4.3mg 2%
Витамин K 1.2µg 1%
Кальций 17mg 22mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.39g N/A
Сахар 0g 1.65g N/A
Триптофан 0.403mg 0.151mg 0%
Треонин 1.29mg 0.671mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0.653mg 0%
Лейцин 2.258mg 1.139mg 0%
Лизин 2.016mg 1.155mg 0%
Метионин 0.726mg 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0.617mg 0%
Валин 1.452mg 0.857mg 0%
Гистидин 0.565mg 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше БелкиБелки +118.9%
Содержит больше ВодаВода +27.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +739.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +65.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +803.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +955.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.