Сравнить продукты Домашняя коза и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +193.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +521.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +718.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8683.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1156.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +2850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1986.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2363.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +910% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +453.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Белки | 27.1g | 1.1g | 52% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Цинк | 5.27mg | 0.06mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.02mg | 45% |
| Железо | 3.73mg | 0.6mg | 39% |
| Медь | 0.303mg | 0.037mg | 30% |
| Фосфор | 201mg | 16mg | 26% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.1mg | 24% |
| Селен | 11.8µg | 0.4µg | 21% |
| Холин | 106.4mg | 5.1mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Калий | 405mg | 138mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Калорийность | 143kcal | 29kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.039g | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Жиры | 3.03g | 0.3g | 4% |
| Натрий | 86mg | 2mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.011g | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.32g | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Магний | 0mg | 8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.089g | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.15mg | 1% |
| Марганец | 0.042mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
18%
Итоговая оценка минералов
59%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.891g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимон дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах