Сравнить продукты Домашняя коза и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +1057.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +339.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +975.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +367.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1023.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Белки | 27.1g | 2.69g | 49% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.013mg | 46% |
| Цинк | 5.27mg | 0.49mg | 43% |
| Железо | 3.73mg | 1.2mg | 32% |
| Медь | 0.303mg | 0.069mg | 26% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 201mg | 43mg | 23% |
| Холин | 106.4mg | 2.1mg | 19% |
| Марганец | 0.042mg | 0.472mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 1.476mg | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 58µg | 13% |
| Калий | 405mg | 35mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 28.17g | 9% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Селен | 11.8µg | 7.5µg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.163mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.077g | 4% |
| Жиры | 3.03g | 0.28g | 4% |
| Натрий | 86mg | 1mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.088g | 3% |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.076g | 1% |
| Калорийность | 143kcal | 130kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.05g | N/A |
| Триптофан | 0.403mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +907.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +982.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1445.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
