Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +13.3%
Содержит больше КалийКалий +126.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.3%
Содержит больше МедьМедь +32.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +332%
Содержит больше ФосфорФосфор +23.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1202.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +283.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +683.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.09mg 0.705mg 51%
Витамин B9 5µg 176µg 43%
Витамин B12 1.19µg 0.31µg 37%
Цинк 5.27mg 1.22mg 37%
Белки 27.1g 11.31g 32%
Марганец 0.042mg 0.547mg 22%
Селен 11.8µg 21%
Холин 106.4mg 19%
Углеводы 0g 54.73g 18%
Витамин B2 0.61mg 0.439mg 13%
Магний 0mg 46mg 11%
Витамин B5 0.535mg 11%
Медь 0.303mg 0.228mg 8%
Витамин B6 0mg 0.093mg 7%
Калорийность 143kcal 288kcal 7%
Калий 405mg 179mg 7%
Фосфор 201mg 163mg 5%
Железо 3.73mg 3.35mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 0.942g 5%
Витамин B3 3.95mg 3.35mg 4%
Насыщенные жиры 0.93g 0.328g 3%
Натрий 86mg 26mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 0.271g 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин E 0.34mg 2%
Жиры 3.03g 2.3g 1%
Витамин K 1.2µg 1%
Холестерин 75mg 73mg 1%
Чистые углеводы 0g 54.73g N/A
Кальций 17mg 15mg 0%
Триптофан 0.403mg 0.143mg 0%
Треонин 1.29mg 0.295mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0.431mg 0%
Лейцин 2.258mg 0.763mg 0%
Лизин 2.016mg 0.214mg 0%
Метионин 0.726mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0.542mg 0%
Валин 1.452mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.565mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +139.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +31.7%
Содержит больше ВодаВода +120%
Содержит больше ДругоеДругое +151.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +401.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +309.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.