Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +166.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.2%
Содержит больше МедьМедь +212.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +339.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.1%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +482.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~206mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.045mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +404.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +48.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +31.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +164.1%
Содержит больше ВодаВода +21.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +750.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +110.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +737.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1814.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Хот-дог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Хот-дог Мнение
Калорийность 143kcal 290kcal Хот-дог
Белки 27.1g 10.26g Домашняя коза
Жиры 3.03g 25.76g Хот-дог
0g 4.17g Хот-дог
Углеводы 0g 4.17g Хот-дог
Холестерин 75mg 77mg Домашняя коза
Магний 0mg 15mg Хот-дог
Кальций 17mg 99mg Хот-дог
Калий 405mg 152mg Домашняя коза
Железо 3.73mg 1.09mg Домашняя коза
Медь 0.303mg 0.097mg Домашняя коза
Цинк 5.27mg 1.2mg Домашняя коза
Фосфор 201mg 206mg Хот-дог
Натрий 86mg 1090mg Домашняя коза
Витамин E 0.34mg 0.19mg Домашняя коза
Марганец 0.042mg 0.045mg Хот-дог
Селен 11.8µg 12.5µg Хот-дог
Витамин B1 0.09mg 0.055mg Домашняя коза
Витамин B2 0.61mg 0.121mg Домашняя коза
Витамин B3 3.95mg 2.665mg Домашняя коза
Витамин B5 0.31mg Хот-дог
Витамин B6 0mg 0.166mg Хот-дог
Витамин B12 1.19µg 1.57µg Хот-дог
Витамин K 1.2µg Домашняя коза
Витамин B9 5µg 6µg Хот-дог
Холин 106.4mg Домашняя коза
Насыщенные жиры 0.93g 7.666g Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.36g 11.386g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 0.23g 4.404g Хот-дог
Триптофан 0.403mg 0.111mg Домашняя коза
Треонин 1.29mg 0.474mg Домашняя коза
Изолейцин 1.371mg 0.53mg Домашняя коза
Лейцин 2.258mg 0.907mg Домашняя коза
Лизин 2.016mg 0.963mg Домашняя коза
Метионин 0.726mg 0.291mg Домашняя коза
Фенилаланин 0.941mg 0.445mg Домашняя коза
Валин 1.452mg 0.555mg Домашняя коза
Гистидин 0.565mg 0.331mg Домашняя коза

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Хот-дог
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Домашняя коза
27%
Хот-дог
Итоговая оценка минералов
59%
Домашняя коза
46%
Хот-дог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1004mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.736g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашняя коза
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.