Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +994.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18550%
Содержит больше МедьМедь +2930%
Содержит больше ЦинкЦинк +26250%
Содержит больше ФосфорФосфор +20000%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МарганецМарганец +421.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +26500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Черный чай DV% diff.
Белки 27.1g 0g 54%
Витамин B12 1.19µg 0µg 50%
Цинк 5.27mg 0.02mg 48%
Витамин B2 0.61mg 0.014mg 46%
Железо 3.73mg 0.02mg 46%
Медь 0.303mg 0.01mg 33%
Фосфор 201mg 1mg 29%
Витамин B3 3.95mg 0mg 25%
Холестерин 75mg 0mg 25%
Селен 11.8µg 0µg 21%
Холин 106.4mg 0.4mg 19%
Калий 405mg 37mg 11%
Марганец 0.042mg 0.219mg 8%
Витамин B1 0.09mg 0mg 8%
Калорийность 143kcal 1kcal 7%
Кофеин 0mg 20mg 5%
Жиры 3.03g 0g 5%
Натрий 86mg 3mg 4%
Насыщенные жиры 0.93g 0.002g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 0.001g 3%
Витамин E 0.34mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 0.004g 2%
Кальций 17mg 0mg 2%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Магний 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 0g 0.3g N/A
Углеводы 0g 0.3g 0%
Витамин B5 0.011mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.403mg 0mg 0%
Треонин 1.29mg 0mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0mg 0%
Лейцин 2.258mg 0mg 0%
Лизин 2.016mg 0mg 0%
Метионин 0.726mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0mg 0%
Валин 1.452mg 0mg 0%
Гистидин 0.565mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +46.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +135900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5650%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.