Сравнить продукты Домашняя коза и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +293.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +229.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3278.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +417.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +575% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +455.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +6932% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +932.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +601.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.303mg | 1.028mg | 81% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 18.519g | 80% |
| Марганец | 0.042mg | 1.419mg | 60% |
| Железо | 3.73mg | 8.02mg | 54% |
| Белки | 27.1g | 4.88g | 44% |
| Жиры | 3.03g | 31.28g | 43% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.05mg | 43% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0.23µg | 40% |
| Магний | 0mg | 146mg | 35% |
| Цинк | 5.27mg | 2.01mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 75mg | 8mg | 22% |
| Калорийность | 143kcal | 546kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 9.54g | 20% |
| Углеводы | 0g | 61.17g | 20% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 0.725mg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Селен | 11.8µg | 3µg | 16% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин K | 1.2µg | 8.1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 1.092g | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Калий | 405mg | 559mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 56mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.042mg | 3% |
| Натрий | 86mg | 24mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Фосфор | 201mg | 206mg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 47.9g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
9%
Итоговая оценка минералов
59%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.589g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах