Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и Beef sticks

Сравнить

Инфографика

Драники vs Beef sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КалийКалий +142%
Содержит больше МедьМедь +38.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.1%
Содержит больше МарганецМарганец +202.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +112.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +103.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +245.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +305.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +146.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +118.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +244.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Beef sticks DV% diff.
Насыщенные жиры 2.496g 20.8g 83%
Жиры 14.76g 49.6g 54%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 20.47g 42%
Натрий 764mg 1531mg 33%
Белки 6.08g 21.5g 31%
Витамин B12 0.29µg 1µg 30%
Витамин C 27.6mg 6.8mg 23%
Железо 1.67mg 3.4mg 22%
Полиненасыщенные жиры 7.516g 4.42g 21%
Витамин B2 0.173mg 0.436mg 20%
Витамин B6 0.448mg 0.205mg 19%
Витамин B3 1.672mg 4.54mg 18%
Цинк 0.7mg 2.42mg 16%
Селен 8.9µg 16%
Калорийность 268kcal 550kcal 14%
Холин 74.2mg 13%
Холестерин 95mg 133mg 13%
Клетчатка 3.3g 13%
Калий 622mg 257mg 11%
Витамин B9 41µg 0µg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Витамин B5 0.757mg 0.328mg 9%
Марганец 0.26mg 0.086mg 8%
Углеводы 27.81g 5.4g 7%
Фосфор 128mg 180mg 7%
Медь 0.18mg 0.13mg 6%
Кальций 32mg 68mg 4%
Магний 36mg 21mg 4%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин K 2.7µg 2%
Витамин A 32µg 13µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин B1 0.158mg 0.141mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 24.51g 5.4g N/A
Сахар 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0.184mg 0%
Треонин 0.24mg 0.832mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0.818mg 0%
Лейцин 0.442mg 1.473mg 0%
Лизин 0.389mg 1.518mg 0%
Метионин 0.137mg 0.454mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0.801mg 0%
Валин 0.369mg 0.95mg 0%
Гистидин 0.141mg 0.53mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +415%
Содержит больше ВодаВода +150.1%
Содержит больше БелкиБелки +253.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +236%
Содержит больше ДругоеДругое +22.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +448.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.