Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Драники vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +44%
Содержит больше КалийКалий +284%
Содержит больше МедьМедь +53.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +36.9%
Содержит больше КальцийКальций +878.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +911.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1914.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +46.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +46.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +107.7%
Содержит больше ХолинХолин +593.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1990.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +117.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +933.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +912.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +992.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1023.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +386.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1517.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +814.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники General Mills Trix Cereal DV% diff.
Железо 1.67mg 16.89mg 190%
Витамин B12 0.29µg 4.69µg 183%
Витамин B6 0.448mg 2.18mg 133%
Витамин B2 0.173mg 1.89mg 132%
Цинк 0.7mg 14.1mg 122%
Витамин B1 0.158mg 1.6mg 120%
Витамин B3 1.672mg 18.79mg 107%
Витамин B9 41µg 375µg 84%
Витамин A 32µg 669µg 71%
Полиненасыщенные жиры 7.516g 1.39g 41%
Холестерин 95mg 0mg 32%
Кальций 32mg 313mg 28%
Углеводы 27.81g 86.19g 19%
Жиры 14.76g 3.79g 17%
Витамин B5 0.757mg 15%
Калий 622mg 162mg 14%
Витамин D 11IU 125IU 14%
Витамин D 0.3µg 3.1µg 14%
Холин 74.2mg 10.7mg 12%
Натрий 764mg 500mg 11%
Марганец 0.26mg 11%
Витамин C 27.6mg 18.8mg 10%
Фосфор 128mg 188mg 9%
Насыщенные жиры 2.496g 0.5g 9%
Крахмал 20.88g 9%
Медь 0.18mg 0.117mg 7%
Калорийность 268kcal 384kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 1.79g 5%
Селен 8.9µg 6.5µg 4%
Магний 36mg 25mg 3%
Белки 6.08g 4.9g 2%
Витамин E 0.23mg 0.5mg 2%
Клетчатка 3.3g 3.9g 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин K 2.7µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 24.51g 82.29g N/A
Сахар 1.79g 32g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +24.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +289.4%
Содержит больше ВодаВода +2427.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +209.9%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.23г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +108.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +440.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.