Сравнить продукты Драники и Pretzels
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +326% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +588.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +321.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1347.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 268kcal | 381kcal |
|
| Белки | 6.08g | 9.1g |
|
| Жиры | 14.76g | 3.5g |
|
| Витамин C | 27.6mg | 0mg |
|
| 24.51g | 76.4g |
|
|
| Углеводы | 27.81g | 79.2g |
|
| Холестерин | 95mg | 0mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 36mg | 35mg |
|
| Кальций | 32mg | 36mg |
|
| Калий | 622mg | 146mg |
|
| Железо | 1.67mg | 1.67mg | |
| Сахар | 1.79g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.264mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.85mg |
|
| Крахмал | 20.88g |
|
|
| Фосфор | 128mg | 113mg |
|
| Натрий | 764mg | 1715mg |
|
| Витамин A | 113IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 32µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.26mg | 1.789mg |
|
| Селен | 8.9µg | 5.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 1.672mg | 1.92mg |
|
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.288mg |
|
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.116mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 41µg | 83µg |
|
| Холин | 74.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0.75g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.22g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.109mg |
|
| Треонин | 0.24mg | 0.259mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.345mg |
|
| Лейцин | 0.442mg | 0.636mg |
|
| Лизин | 0.389mg | 0.221mg |
|
| Метионин | 0.137mg | 0.164mg |
|
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.453mg |
|
| Валин | 0.369mg | 0.392mg |
|
| Гистидин | 0.141mg | 0.201mg |
|
| Фруктоза | 0.56g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
16%
Итоговая оценка минералов
47%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 951mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pretzels содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pretzels содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.746g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах