Драники или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45% |
| Содержит больше ХолинХолин | +269.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 2.575g | 33% |
| Витамин C | 27.6mg | 0.1mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.04mg | 31% |
| Холестерин | 95mg | 23mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 6.794g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 11.313g | 19% |
| Селен | 8.9µg | 18.9µg | 18% |
| Натрий | 764mg | 417mg | 15% |
| Калий | 622mg | 98mg | 15% |
| Жиры | 14.76g | 21.9g | 11% |
| Холин | 74.2mg | 20.1mg | 10% |
| Медь | 0.18mg | 0.089mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.304mg | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 1g | 9% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.26mg | 7% |
| Калорийность | 268kcal | 374kcal | 5% |
| Витамин B9 | 41µg | 60µg | 5% |
| Магний | 36mg | 15mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 6.9µg | 4% |
| Белки | 6.08g | 8g | 4% |
| Марганец | 0.26mg | 0.351mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.19mg | 3% |
| Углеводы | 27.81g | 37.2g | 3% |
| Фосфор | 128mg | 108mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 2mg | 2% |
| Железо | 1.67mg | 1.8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 2IU | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 36.2g | N/A |
| Кальций | 32mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 1.79g | 6.95g | N/A |
| Цинк | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Витамин A | 32µg | 35µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +52.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.3% |
