Драники или кисло-сладкий соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +528.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1728.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +217.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +810.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +714% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +745.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +412.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2991.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0g | 50% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.053mg | 30% |
| Жиры | 14.76g | 0.02g | 23% |
| Марганец | 0.26mg | 0.761mg | 22% |
| Витамин C | 27.6mg | 8.7mg | 21% |
| Железо | 1.67mg | 0.21mg | 18% |
| Натрий | 764mg | 371mg | 17% |
| Фосфор | 128mg | 7mg | 17% |
| Калий | 622mg | 99mg | 15% |
| Селен | 8.9µg | 0.4µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.093mg | 13% |
| Холин | 74.2mg | 2.4mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.1g | 13% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.019mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Белки | 6.08g | 0.27g | 12% |
| Медь | 0.18mg | 0.079mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.187mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.048mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 41µg | 8µg | 8% |
| Магний | 36mg | 8mg | 7% |
| Калорийность | 268kcal | 150kcal | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин A | 32µg | 1µg | 3% |
| Углеводы | 27.81g | 38.22g | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.2µg | 2% |
| Кальций | 32mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 18.75g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2151.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
