Сравнить продукты Драники и Ливерная колбаса
Сравнить
Сводка различий между продуктами драники и ливерная колбаса
- Драники имеет больше витамина C и витамина B6, в то время как ливерная колбаса имеет больше витамина B12, витамина A, железа, селена, витамина B2, витамина B5 и витамина B3.
- Ливерная колбаса покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 549% больше, чем драники.
- Драники содержит в 8 раз больше витамина C, чем ливерная колбаса, В то время как драники содержит 27.6 мг витамина C, ливерная колбаса содержит только 3.5 мг.
- Количество насыщенных жиров в продукте драники ниже.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Potato pancakes и Liverwurst spread.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +551.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +688.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12684.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +495.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4541.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 13.46µg | 549% |
| Витамин A | 32µg | 4091µg | 451% |
| Железо | 1.67mg | 8.85mg | 90% |
| Селен | 8.9µg | 58µg | 89% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 1.03mg | 66% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 2.95mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 9.925g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 2.427g | 34% |
| Витамин C | 27.6mg | 3.5mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 12.286g | 21% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.19mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 4.3mg | 16% |
| Жиры | 14.76g | 25.45g | 16% |
| Цинк | 0.7mg | 2.3mg | 15% |
| Фосфор | 128mg | 230mg | 15% |
| Калий | 622mg | 170mg | 13% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Белки | 6.08g | 12.38g | 13% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.272mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Холестерин | 95mg | 118mg | 8% |
| Углеводы | 27.81g | 5.89g | 7% |
| Медь | 0.18mg | 0.24mg | 7% |
| Магний | 36mg | 12mg | 6% |
| Марганец | 0.26mg | 0.155mg | 5% |
| Натрий | 764mg | 700mg | 3% |
| Витамин B9 | 41µg | 30µg | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.5g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Калорийность | 268kcal | 305kcal | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Кальций | 32mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.51g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 1.65g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +372.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.4% |
