Сравнить продукты Драники и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2683.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2460% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7169.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4877.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +498.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2459.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3813% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3344.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3872.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +446.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +942.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 24.302g | 112% |
| Жиры | 14.76g | 80.71g | 101% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 38.877g | 88% |
| Витамин A | 32µg | 819µg | 87% |
| Витамин K | 2.7µg | 93µg | 75% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 15.189g | 58% |
| Витамин E | 0.23mg | 9mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.009mg | 34% |
| Натрий | 764mg | 2mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 0.2mg | 30% |
| Калорийность | 268kcal | 717kcal | 22% |
| Медь | 0.18mg | 0mg | 20% |
| Железо | 1.67mg | 0.06mg | 20% |
| Фосфор | 128mg | 5mg | 18% |
| Калий | 622mg | 18mg | 18% |
| Селен | 8.9µg | 0µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Белки | 6.08g | 0.16g | 12% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.01mg | 12% |
| Холин | 74.2mg | 12.4mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Витамин B9 | 41µg | 1µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.023mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.037mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 0.7g | 9% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.1µg | 8% |
| Магний | 36mg | 3mg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 32mg | 3mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
55%
Итоговая оценка минералов
47%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 762mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.693g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины