Сравнить продукты Драники и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +592.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +361.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +731.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +971.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +513.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +637.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +403.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1199.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +320.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +877.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 32mg | 756mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 17.078g | 66% |
| Фосфор | 128mg | 496mg | 53% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.46µg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.769g | 45% |
| Белки | 6.08g | 25.58g | 39% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.073mg | 29% |
| Цинк | 0.7mg | 3.23mg | 23% |
| Витамин A | 32µg | 236µg | 23% |
| Жиры | 14.76g | 26.62g | 18% |
| Медь | 0.18mg | 0.026mg | 17% |
| Калий | 622mg | 138mg | 14% |
| Железо | 1.67mg | 0.52mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.019mg | 12% |
| Марганец | 0.26mg | 0.01mg | 11% |
| Холин | 74.2mg | 15.4mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.321mg | 11% |
| Селен | 8.9µg | 14.5µg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 7.393g | 9% |
| Холестерин | 95mg | 69mg | 9% |
| Углеводы | 27.81g | 2.14g | 9% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.156mg | 9% |
| Витамин B9 | 41µg | 10µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.476mg | 6% |
| Натрий | 764mg | 876mg | 5% |
| Калорийность | 268kcal | 351kcal | 4% |
| Магний | 36mg | 28mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 20IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин K | 2.7µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 1.115mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
32%
Итоговая оценка минералов
47%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Проволоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 112mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.582g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах