Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Драники и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Драники vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +157.1%
Содержит больше КальцийКальций +255.6%
Содержит больше КалийКалий +139.2%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +265.7%
Содержит больше СеленСелен +128.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин CВитамин C +66.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +107.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%
Содержит больше Витамин DВитамин D +266.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +90.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +157.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1796.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.15mg
Одинаковое количество вещества Холин ~78.9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.29µg 5.5µg 217%
Полиненасыщенные жиры 7.516g 1.2g 42%
Насыщенные жиры 2.496g 11.51g 41%
Жиры 14.76g 30.43g 24%
Белки 6.08g 17.45g 23%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 12.97g 23%
Натрий 764mg 1300mg 23%
Селен 8.9µg 20.3µg 21%
Цинк 0.7mg 2.56mg 17%
Витамин B3 1.672mg 4.31mg 16%
Витамин B5 0.757mg 15%
Витамин B6 0.448mg 0.26mg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Витамин C 27.6mg 16.6mg 12%
Витамин B2 0.173mg 0.33mg 12%
Марганец 0.26mg 11%
Калий 622mg 260mg 11%
Витамин B9 41µg 2µg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Углеводы 27.81g 3.33g 8%
Холестерин 95mg 74mg 7%
Калорийность 268kcal 362kcal 5%
Магний 36mg 14mg 5%
Железо 1.67mg 2.04mg 5%
Витамин D 0.3µg 1.1µg 4%
Витамин A 32µg 0µg 4%
Витамин D 11IU 44IU 4%
Медь 0.18mg 0.15mg 3%
Фосфор 128mg 111mg 2%
Кальций 32mg 9mg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин B1 0.158mg 0.15mg 1%
Холин 74.2mg 78.9mg 1%
Витамин K 2.7µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 24.51g 3.33g N/A
Сахар 1.79g 0.85g N/A
Витамин E 0.23mg 0.22mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +735.1%
Содержит больше БелкиБелки +187%
Содержит больше ЖирыЖиры +106.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~45.18g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +526.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +247.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.