Сравнить продукты Драники и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +498.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +520.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1588.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +873.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +303.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +722.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +67% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +379.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6010.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +8800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.123g | 49% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.046mg | 31% |
| Холестерин | 95mg | 17mg | 26% |
| Железо | 1.67mg | 0.07mg | 20% |
| Натрий | 764mg | 364mg | 17% |
| Медь | 0.18mg | 0.029mg | 17% |
| Жиры | 14.76g | 4.3g | 16% |
| Калий | 622mg | 104mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.027mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 0.002mg | 11% |
| Холин | 74.2mg | 18.4mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.099mg | 10% |
| Белки | 6.08g | 11.12g | 10% |
| Калорийность | 268kcal | 98kcal | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 3.38g | 8% |
| Магний | 36mg | 8mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.778g | 7% |
| Витамин B9 | 41µg | 12µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.43µg | 6% |
| Кальций | 32mg | 83mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.718g | 4% |
| Фосфор | 128mg | 159mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.557mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.163mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0g | 1% |
| Селен | 8.9µg | 9.7µg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 32µg | 37µg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 3IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 3.38g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 2.67g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.326mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
14%
Итоговая оценка минералов
47%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Творог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Творог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Творог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.778g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины