Сравнить продукты Драники и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +119% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +293.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1147.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.089g | 43% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Белки | 6.08g | 18.56g | 25% |
| Фосфор | 128mg | 277mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 4.779mg | 19% |
| Медь | 0.18mg | 0.03mg | 17% |
| Жиры | 14.76g | 5.73g | 14% |
| Селен | 8.9µg | 16.7µg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.54µg | 10% |
| Калий | 622mg | 284mg | 10% |
| Железо | 1.67mg | 0.99mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 2.23g | 9% |
| Витамин B9 | 41µg | 4µg | 9% |
| Марганец | 0.26mg | 0.066mg | 8% |
| Калорийность | 268kcal | 135kcal | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 1.37mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.387mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.596g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 2.333g | 3% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.213mg | 3% |
| Магний | 36mg | 22mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Натрий | 764mg | 799mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 13mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.2µg | 2% |
| Холестерин | 95mg | 88mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.726mg | 1% |
| Холин | 74.2mg | 67.8mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 24.51g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
31%
Итоговая оценка минералов
47%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фахита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах