Сравнить продукты Драники и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +176.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +776.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +815.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1134.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.7g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 1.6µg | 55% |
| Железо | 1.67mg | 5.9mg | 53% |
| Витамин A | 32µg | 395µg | 40% |
| Витамин C | 27.6mg | 31% | |
| Холестерин | 95mg | 12mg | 28% |
| Кальций | 32mg | 293mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 5.3mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.45mg | 21% |
| Медь | 0.18mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.39mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 4.6g | 19% |
| Фосфор | 128mg | 263mg | 19% |
| Селен | 8.9µg | 16% | |
| Калий | 622mg | 71mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Клетчатка | 3.3g | 1.2g | 8% |
| Витамин B9 | 41µg | 74µg | 8% |
| Углеводы | 27.81g | 50g | 7% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.53mg | 6% |
| Жиры | 14.76g | 11g | 6% |
| Магний | 36mg | 13mg | 5% |
| Калорийность | 268kcal | 318kcal | 3% |
| Натрий | 764mg | 691mg | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.4mg | 3% |
| Белки | 6.08g | 5g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 2.8g | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 1IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 2.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 48.8g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
62%
Итоговая оценка минералов
47%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Штрудель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.204g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Драники более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах