Сравнить продукты Дрожжи и Pie crust
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +1392.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +481.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1885% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +103.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2703.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1777.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1374.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4937.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2243.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +486.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23241.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.392mg | 883% |
| Витамин B9 | 2340µg | 104µg | 559% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.213mg | 291% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.268mg | 265% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 2.727mg | 234% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.064mg | 110% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Фосфор | 637mg | 86mg | 79% |
| Цинк | 7.94mg | 0.4mg | 69% |
| Белки | 40.44g | 6.9g | 67% |
| Медь | 0.436mg | 0.075mg | 40% |
| Жиры | 7.61g | 31.4g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 17.887g | 34% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 7.974g | 32% |
| Натрий | 51mg | 753mg | 31% |
| Селен | 7.9µg | 22.9µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.968g | 26% |
| Калий | 955mg | 64mg | 26% |
| Калорийность | 325kcal | 518kcal | 10% |
| Магний | 54mg | 15mg | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Углеводы | 41.22g | 52.1g | 4% |
| Кальций | 30mg | 61mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Железо | 2.17mg | 2.22mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 52.1g | N/A |
| Марганец | 0.312mg | 0.315mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.255mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.476mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.121mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.339mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.146mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
24%
Итоговая оценка минералов
94%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 702mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.973g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pie crust дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах