Сравнить продукты Дрожжи и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+288.4%
Содержит
больше
Калий
+689.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+1370.4%
Содержит
больше
Медь
+431.7%
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Железо
+33.6%
Содержит
больше
Марганец
+21.2%
Содержит
больше
Селен
+146.8%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+288.4%
Содержит
больше
Калий
+689.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Цинк
+1370.4%
Содержит
больше
Медь
+431.7%
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Железо
+33.6%
Содержит
больше
Марганец
+21.2%
Содержит
больше
Селен
+146.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
2
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+2987.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1190.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1263.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+4636.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3736.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+2987.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1190.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1263.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+4636.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+4185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3736.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+477.7%
Содержит
больше
Другое
+76.6%
Содержит
больше
Жиры
+114.2%
Содержит
больше
Вода
+468.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
Содержит
больше
Белки
+477.7%
Содержит
больше
Другое
+76.6%
Содержит
больше
Жиры
+114.2%
Содержит
больше
Вода
+468.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24388.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+24388.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.32g | 43.1g | ||
Белки | 40.44g | 7g | |
Жиры | 7.61g | 16.3g | |
Углеводы | 41.22g | 44.6g | |
Калорийность | 325kcal | 353kcal | |
Сахар | 0g | 2.18g | |
Клетчатка | 26.9g | 1.5g | |
Кальций | 30mg | 235mg | |
Железо | 2.17mg | 2.9mg | |
Магний | 54mg | 18mg | |
Фосфор | 637mg | 164mg | |
Калий | 955mg | 121mg | |
Натрий | 51mg | 580mg | |
Цинк | 7.94mg | 0.54mg | |
Медь | 0.436mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.312mg | 0.378mg | |
Селен | 7.9µg | 19.5µg | |
Витамин A | 0IU | 82IU | |
Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.356mg | |
Витамин B2 | 4mg | 0.31mg | |
Витамин B3 | 40.2mg | 2.949mg | |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.285mg | |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.035mg | |
Витамин B9, общий | 2340µg | 61µg | |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.54mg | 0.087mg | |
Треонин | 1.99mg | 0.211mg | |
Изолейцин | 1.89mg | 0.273mg | |
Лейцин | 2.92mg | 0.514mg | |
Лизин | 3.28mg | 0.226mg | |
Метионин | 0.59mg | 0.132mg | |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.347mg | |
Валин | 2.31mg | 0.313mg | |
Гистидин | 0.91mg | 0.161mg | |
Холестерин | 0mg | 3mg | |
Насыщенные жиры | 1.001g | 4.324g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 6.93g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.163g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
25%
Итоговая оценка минералов
94%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.323g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах