Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дрожжи и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Дрожжи vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +288.4%
Содержит больше Калий +689.3%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Цинк +1370.4%
Содержит больше Медь +431.7%
Содержит больше Кальций +683.3%
Содержит больше Железо +33.6%
Содержит больше Марганец +21.2%
Содержит больше Селен +146.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 82% 39% 273% 85% 7% 217% 146% 41% 44%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 71% 109% 13% 71% 11% 76% 15% 28% 50% 107%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +288.4%
Содержит больше Калий +689.3%
Содержит меньше Натрий -91.2%
Содержит больше Цинк +1370.4%
Содержит больше Медь +431.7%
Содержит больше Кальций +683.3%
Содержит больше Железо +33.6%
Содержит больше Марганец +21.2%
Содержит больше Селен +146.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +2987.1%
Содержит больше Витамин B2 +1190.3%
Содержит больше Витамин B3 +1263.2%
Содержит больше Витамин B5 +4636.8%
Содержит больше Витамин B6 +4185.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +3736.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +14.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 2748% 924% 754% 810% 347% 1755% 9% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 89% 72% 56% 18% 9% 46% 10% 0%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +2987.1%
Содержит больше Витамин B2 +1190.3%
Содержит больше Витамин B3 +1263.2%
Содержит больше Витамин B5 +4636.8%
Содержит больше Витамин B6 +4185.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +3736.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +14.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +477.7%
Содержит больше Другое +76.6%
Содержит больше Жиры +114.2%
Содержит больше Вода +468.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше Белки +477.7%
Содержит больше Другое +76.6%
Содержит больше Жиры +114.2%
Содержит больше Вода +468.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 44.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +60.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24388.2%
19% 81%
Насыщенные жиры: 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: 0.017 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: 4.163 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +60.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24388.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дрожжи Бисквит
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дрожжи Бисквит Мнение
14.32g 43.1g Бисквит
Белки 40.44g 7g Дрожжи
Жиры 7.61g 16.3g Бисквит
Углеводы 41.22g 44.6g Бисквит
Калорийность 325kcal 353kcal Бисквит
Сахар 0g 2.18g Дрожжи
Клетчатка 26.9g 1.5g Дрожжи
Кальций 30mg 235mg Бисквит
Железо 2.17mg 2.9mg Бисквит
Магний 54mg 18mg Дрожжи
Фосфор 637mg 164mg Дрожжи
Калий 955mg 121mg Дрожжи
Натрий 51mg 580mg Дрожжи
Цинк 7.94mg 0.54mg Дрожжи
Медь 0.436mg 0.082mg Дрожжи
Марганец 0.312mg 0.378mg Бисквит
Селен 7.9µg 19.5µg Бисквит
Витамин A 0IU 82IU Бисквит
Витамин C 0.3mg 0.2mg Дрожжи
Витамин B1 10.99mg 0.356mg Дрожжи
Витамин B2 4mg 0.31mg Дрожжи
Витамин B3 40.2mg 2.949mg Дрожжи
Витамин B5 13.5mg 0.285mg Дрожжи
Витамин B6 1.5mg 0.035mg Дрожжи
Витамин B9, общий 2340µg 61µg Дрожжи
Витамин B12 0.07µg 0.08µg Бисквит
Витамин K 0.4µg Дрожжи
Триптофан 0.54mg 0.087mg Дрожжи
Треонин 1.99mg 0.211mg Дрожжи
Изолейцин 1.89mg 0.273mg Дрожжи
Лейцин 2.92mg 0.514mg Дрожжи
Лизин 3.28mg 0.226mg Дрожжи
Метионин 0.59mg 0.132mg Дрожжи
Фенилаланин 1.75mg 0.347mg Дрожжи
Валин 2.31mg 0.313mg Дрожжи
Гистидин 0.91mg 0.161mg Дрожжи
Холестерин 0mg 3mg Дрожжи
Насыщенные жиры 1.001g 4.324g Дрожжи
Мононенасыщенные жиры 4.309g 6.93g Бисквит
Полиненасыщенные жиры 0.017g 4.163g Бисквит

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дрожжи Бисквит
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
Дрожжи
25%
Бисквит
Итоговая оценка минералов
94%
Дрожжи
55%
Бисквит

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 529mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.323g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дрожжи
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дрожжи
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит
Бисквит дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.