Сравнить продукты Дрожжи и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +985% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +961.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +777.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12111.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4254.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1062.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +255.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.09mg | 908% |
| Витамин B9 | 2340µg | 9µg | 583% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.12mg | 298% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.31mg | 264% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.2mg | 250% |
| Витамин K | 0.4µg | 250µg | 208% |
| Клетчатка | 26.9g | 0.5g | 106% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.129mg | 105% |
| Фосфор | 637mg | 60mg | 82% |
| Белки | 40.44g | 2.3g | 76% |
| Цинк | 7.94mg | 0.11mg | 71% |
| Витамин C | 0.3mg | 43mg | 47% |
| Медь | 0.436mg | 0.077mg | 40% |
| Железо | 2.17mg | 0.2mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Калий | 955mg | 330mg | 18% |
| Калорийность | 325kcal | 11kcal | 16% |
| Селен | 7.9µg | 0.9µg | 13% |
| Углеводы | 41.22g | 1.29g | 13% |
| Жиры | 7.61g | 0.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.008g | 11% |
| Кальций | 30mg | 120mg | 9% |
| Магний | 54mg | 21mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1mg | 7% |
| Холин | 32mg | 9mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.027g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.312mg | 0.244mg | 3% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Натрий | 51mg | 41mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1658.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3095.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +370.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1772.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53762.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.9% |
