Сравнить продукты Дрожжи и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +276% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2461.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4416.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2428.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +963.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.077mg | 909% |
| Витамин B9 | 2340µg | 7µg | 583% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.06mg | 303% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.534mg | 259% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.89mg | 246% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.141mg | 105% |
| Клетчатка | 26.9g | 1.3g | 102% |
| Фосфор | 637mg | 52mg | 84% |
| Белки | 40.44g | 2.68g | 76% |
| Цинк | 7.94mg | 0.31mg | 69% |
| Медь | 0.436mg | 0.118mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.737g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 51mg | 529mg | 21% |
| Калий | 955mg | 254mg | 21% |
| Железо | 2.17mg | 0.65mg | 19% |
| Витамин C | 0.3mg | 10mg | 11% |
| Углеводы | 41.22g | 11.17g | 10% |
| Калорийность | 325kcal | 143kcal | 9% |
| Марганец | 0.312mg | 0.101mg | 9% |
| Магний | 54mg | 15mg | 9% |
| Селен | 7.9µg | 4.1µg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.48g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.429g | 2% |
| Кальций | 30mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 7.61g | 8.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 9.87g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1409% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1396.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21882.4% |
