Сравнить продукты Дрожжи и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +461.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4078.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3085% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18081.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28011.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14416.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.021mg | 914% |
| Витамин B9 | 2340µg | 24µg | 579% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.022mg | 306% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.093mg | 268% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.143mg | 250% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.13mg | 105% |
| Клетчатка | 26.9g | 2.9g | 96% |
| Фосфор | 637mg | 20mg | 88% |
| Белки | 40.44g | 0.91g | 79% |
| Цинк | 7.94mg | 0.19mg | 70% |
| Медь | 0.436mg | 0.096mg | 38% |
| Натрий | 51mg | 661mg | 27% |
| Калий | 955mg | 170mg | 23% |
| Витамин C | 0.3mg | 14.7mg | 16% |
| Калорийность | 325kcal | 19kcal | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.6µg | 13% |
| Углеводы | 41.22g | 4.28g | 12% |
| Витамин K | 0.4µg | 13µg | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.14g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.013g | 11% |
| Магний | 54mg | 13mg | 10% |
| Железо | 2.17mg | 1.47mg | 9% |
| Марганец | 0.312mg | 0.151mg | 7% |
| Холин | 32mg | 10.4mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.034g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 1.38g | N/A |
| Кальций | 30mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.78g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4344% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5335.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +863.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1721.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33046.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.1% |
