Сравнить продукты Дрожжи и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1125%
Содержит
больше
Калий
+524.2%
Содержит
меньше
Натрий
-49.5%
Содержит
больше
Цинк
+2840.7%
Содержит
больше
Медь
+772%
Содержит
больше
Марганец
+41.8%
Содержит
больше
Селен
+295%
Одинаковое количество вещества Кальций - 33
Одинаковое количество вещества Железо - 2.07
Содержит
больше
Магний
+237.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1125%
Содержит
больше
Калий
+524.2%
Содержит
меньше
Натрий
-49.5%
Содержит
больше
Цинк
+2840.7%
Содержит
больше
Медь
+772%
Содержит
больше
Марганец
+41.8%
Содержит
больше
Селен
+295%
Одинаковое количество вещества Кальций - 33
Одинаковое количество вещества Железо - 2.07
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+21880%
Содержит
больше
Витамин B2
+3940.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+4982.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+5873.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3160.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11600%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+21880%
Содержит
больше
Витамин B2
+3940.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+4982.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+5873.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+3160.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11600%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1294.5%
Содержит
больше
Другое
+413.6%
Содержит
больше
Жиры
+19.6%
Содержит
больше
Углеводы
+49.4%
Содержит
больше
Вода
+398%
Содержит
больше
Белки
+1294.5%
Содержит
больше
Другое
+413.6%
Содержит
больше
Жиры
+19.6%
Содержит
больше
Углеводы
+49.4%
Содержит
больше
Вода
+398%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19447.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.048
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.2
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19447.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.048
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.2
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 57.9g |
|
|
| Белки | 40.44g | 2.9g |
|
| Жиры | 7.61g | 9.1g |
|
| Углеводы | 41.22g | 61.6g |
|
| Калорийность | 325kcal | 324kcal |
|
| Сахар | 0g | 27.42g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 3.7g |
|
| Кальций | 30mg | 33mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.07mg |
|
| Магний | 54mg | 16mg |
|
| Фосфор | 637mg | 52mg |
|
| Калий | 955mg | 153mg |
|
| Натрий | 51mg | 101mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.27mg |
|
| Медь | 0.436mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.22mg |
|
| Селен | 7.9µg | 2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 22IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.099mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.791mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.226mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 20µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.042mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.102mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.121mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.206mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.121mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.059mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.14mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.144mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.071mg |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.048g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 4.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.323g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
10%
Итоговая оценка минералов
94%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.047g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах