Сравнить продукты Дрожжи и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +74.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
Содержит больше КалийКалий | +178.4% |
Содержит больше МедьМедь | +147.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +233.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +165.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
Содержит больше СеленСелен | +92.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54850% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5614.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +528.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29150% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9200% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
Содержит больше ХолинХолин | +305.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +116.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +169% |
Содержит больше ВодаВода | +1108.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3900% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.05g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.02mg | 914% |
Витамин B9 | 2340µg | 8µg | 583% |
Витамин B2 | 4mg | 0.07mg | 302% |
Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
Витамин B12 | 0.07µg | 6.51µg | 268% |
Витамин B3 | 40.2mg | 6.4mg | 211% |
Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.34mg | 89% |
Фосфор | 637mg | 240mg | 57% |
Цинк | 7.94mg | 2.38mg | 51% |
Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
Железо | 2.17mg | 4.85mg | 34% |
Медь | 0.436mg | 0.176mg | 29% |
Калий | 955mg | 343mg | 18% |
Холин | 32mg | 129.9mg | 18% |
Белки | 40.44g | 33.02g | 15% |
Углеводы | 41.22g | 0g | 14% |
Марганец | 0.312mg | 14% | |
Селен | 7.9µg | 15.2µg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.95g | 8% |
Калорийность | 325kcal | 173kcal | 8% |
Жиры | 7.61g | 3.51g | 6% |
Магний | 54mg | 31mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.68g | 4% |
Витамин E | 0mg | 0.41mg | 3% |
Витамин K | 0.4µg | 1.5µg | 1% |
Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 14.32g | 0g | N/A |
Натрий | 51mg | 45mg | 0% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 1.05g | 0% |
Триптофан | 0.54mg | 0.436mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 1.477mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 1.567mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 2.573mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 2.891mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.826mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 1.355mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 1.678mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%

86%

Итоговая оценка минералов
94%

55%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах