Сравнить продукты Дрожжи и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+65.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Цинк
+133.5%
Содержит
больше
Кальций
+376.7%
Содержит
больше
Железо
+259.4%
Содержит
больше
Магний
+401.9%
Содержит
больше
Медь
+128.9%
Содержит
больше
Марганец
+400.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 1000
Одинаковое количество вещества Селен - 8.3
Содержит
больше
Фосфор
+65.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Цинк
+133.5%
Содержит
больше
Кальций
+376.7%
Содержит
больше
Железо
+259.4%
Содержит
больше
Магний
+401.9%
Содержит
больше
Медь
+128.9%
Содержит
больше
Марганец
+400.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 1000
Одинаковое количество вещества Селен - 8.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3867.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1450.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2631%
Содержит
больше
Витамин B5
+1372.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+968.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3867.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1450.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2631%
Содержит
больше
Витамин B5
+1372.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+968.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.2%
Содержит
больше
Жиры
+134.2%
Содержит
больше
Вода
+45.6%
Содержит
больше
Углеводы
+45.2%
Содержит
больше
Другое
+38.6%
Содержит
больше
Белки
+58.2%
Содержит
больше
Жиры
+134.2%
Содержит
больше
Вода
+45.6%
Содержит
больше
Углеводы
+45.2%
Содержит
больше
Другое
+38.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+710%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6652.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.084
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+710%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6652.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.084
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 41.27g |
|
|
| Белки | 40.44g | 25.56g |
|
| Жиры | 7.61g | 3.25g |
|
| Углеводы | 41.22g | 59.87g |
|
| Калорийность | 325kcal | 371kcal |
|
| Клетчатка | 26.9g | 18.6g |
|
| Кальций | 30mg | 143mg |
|
| Железо | 2.17mg | 7.8mg |
|
| Магний | 54mg | 271mg |
|
| Фосфор | 637mg | 385mg |
|
| Калий | 955mg | 1000mg |
|
| Натрий | 51mg | 1745mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 3.4mg |
|
| Медь | 0.436mg | 0.998mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 1.562mg |
|
| Селен | 7.9µg | 8.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.05mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.277mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.258mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 1.472mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.917mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.285mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 219µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.266mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.886mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 1.303mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 2.115mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 1.695mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.372mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 1.491mg |
|
| Валин | 2.31mg | 1.434mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.715mg |
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.084g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.148g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
37%
Итоговая оценка минералов
94%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1694mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.083g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)