Сравнить продукты Дрожжи и Печень
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +536.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +164.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +725.8% |
Содержит больше МедьМедь | +45.4% |
Содержит больше СеленСелен | +754.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4159.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1335.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7766.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26571.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +55.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +73% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +996.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
Содержит больше ВодаВода | +1166.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +584% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6076.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.258mg | 894% |
Витамин B12 | 0.07µg | 18.67µg | 775% |
Витамин A | 0µg | 5405µg | 601% |
Витамин B9 | 2340µg | 163µg | 544% |
Витамин B3 | 40.2mg | 8.435mg | 199% |
Железо | 2.17mg | 17.92mg | 197% |
Витамин B5 | 13.5mg | 4.774mg | 175% |
Витамин B2 | 4mg | 2.196mg | 139% |
Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
Селен | 7.9µg | 67.5µg | 108% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.57mg | 72% |
Фосфор | 637mg | 241mg | 57% |
Белки | 40.44g | 26.02g | 29% |
Витамин C | 0.3mg | 23.6mg | 26% |
Калий | 955mg | 150mg | 24% |
Медь | 0.436mg | 0.634mg | 22% |
Углеводы | 41.22g | 3.76g | 12% |
Цинк | 7.94mg | 6.72mg | 11% |
Магний | 54mg | 14mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.63g | 9% |
Калорийность | 325kcal | 165kcal | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.05g | 7% |
Холин | 32mg | 6% | |
Жиры | 7.61g | 4.4g | 5% |
Кальций | 30mg | 10mg | 2% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 1.41g | 2% |
Марганец | 0.312mg | 0.3mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.32g | 3.76g | N/A |
Натрий | 51mg | 49mg | 0% |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Триптофан | 0.54mg | 0.366mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 1.107mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 1.32mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 2.319mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 2.007mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.645mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 1.274mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 1.607mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.708mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%

422%

Итоговая оценка минералов
94%

161%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Печень дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.409g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины