Дрожжи или пимента лекарственная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами дрожжи и пимента лекарственная?
- Пимента лекарственная содержит меньше калорий, чем дрожжи. Пимента лекарственная содержит 263 калорий, в то время как дрожжи содержит 325 калорий.
- Дрожжи богаче витамином B1, витамином B9, витамином B2, витамином B3, витамином B6, фосфором и цинком, но пимента лекарственная богаче марганцем, кальцием и железом.
- Дрожжи обеспечивает на 907% больше дневной нормы витамина B1
- Дрожжи имеет в 65 раз больше витамина B9, чем пимента лекарственная. Дрожжи имеет 2340 µg витамина B9, в то время как пимента лекарственная имеет 36 µg.
Мы использовали Leavening agents, yeast, baker's, active dry и Spices, allspice, ground в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +686.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +463.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +843.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10781.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6249.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1305.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.101mg | 907% |
| Витамин B9 | 2340µg | 36µg | 576% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.063mg | 303% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
| Витамин B3 | 40.2mg | 2.86mg | 233% |
| Марганец | 0.312mg | 2.943mg | 114% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.21mg | 99% |
| Фосфор | 637mg | 113mg | 75% |
| Белки | 40.44g | 6.09g | 69% |
| Кальций | 30mg | 661mg | 63% |
| Цинк | 7.94mg | 1.01mg | 63% |
| Железо | 2.17mg | 7.06mg | 61% |
| Витамин C | 0.3mg | 39.2mg | 43% |
| Клетчатка | 26.9g | 21.6g | 21% |
| Магний | 54mg | 135mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.36g | 16% |
| Медь | 0.436mg | 0.553mg | 13% |
| Углеводы | 41.22g | 72.12g | 10% |
| Селен | 7.9µg | 2.7µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.66g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 2.55g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Калорийность | 325kcal | 263kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Калий | 955mg | 1044mg | 3% |
| Жиры | 7.61g | 8.69g | 2% |
| Натрий | 51mg | 77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 50.52g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +564% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +552.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13782.4% |
