Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дрожжи и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Дрожжи vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +17.4%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +433.5%
Содержит больше МедьМедь +91.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +550.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +290.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +54.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -49%
Содержит больше МарганецМарганец +75.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1458.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +811.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2423.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1512.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1229.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +342.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +257.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +230.9%
Содержит больше ДругоеДругое +756.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.8%
Содержит больше ВодаВода +510.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1490%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5441.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дрожжи Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дрожжи Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 10.99mg 0.705mg 857%
Витамин B9 2340µg 176µg 541%
Витамин B2 4mg 0.439mg 274%
Витамин B5 13.5mg 0.535mg 259%
Витамин B3 40.2mg 3.35mg 230%
Клетчатка 26.9g 108%
Витамин B6 1.5mg 0.093mg 108%
Фосфор 637mg 163mg 68%
Цинк 7.94mg 1.22mg 61%
Белки 40.44g 11.31g 58%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Калий 955mg 179mg 23%
Медь 0.436mg 0.228mg 23%
Железо 2.17mg 3.35mg 15%
Селен 7.9µg 14%
Витамин B12 0.07µg 0.31µg 10%
Марганец 0.312mg 0.547mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.309g 0.271g 10%
Жиры 7.61g 2.3g 8%
Холин 32mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 0.942g 6%
Углеводы 41.22g 54.73g 5%
Насыщенные жиры 1.001g 0.328g 3%
Калорийность 325kcal 288kcal 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Кальций 30mg 15mg 2%
Магний 54mg 46mg 2%
Натрий 51mg 26mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 14.32g 54.73g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.54mg 0.143mg 0%
Треонин 1.99mg 0.295mg 0%
Изолейцин 1.89mg 0.431mg 0%
Лейцин 2.92mg 0.763mg 0%
Лизин 3.28mg 0.214mg 0%
Метионин 0.59mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 1.75mg 0.542mg 0%
Валин 2.31mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.91mg 0.226mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дрожжи Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
Дрожжи
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
94%
Дрожжи
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.673g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дрожжи
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи
Дрожжи дешевле (Разница - $4.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дрожжи
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дрожжи
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.