Сравнить продукты Дрожжи и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +436.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117% |
| Содержит больше МедьМедь | +200.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1317.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +680% |
| Содержит больше СеленСелен | +421.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35351.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5092.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1751.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +633.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1614.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.031mg | 913% |
| Витамин B9 | 2340µg | 8µg | 583% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.07mg | 302% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.26mg | 265% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 6.7mg | 209% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.081mg | 109% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Цинк | 7.94mg | 0.56mg | 67% |
| Фосфор | 637mg | 178mg | 66% |
| Селен | 7.9µg | 41.2µg | 61% |
| Белки | 40.44g | 16.04g | 49% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.2µg | 47% |
| Медь | 0.436mg | 0.145mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.122g | 27% |
| Калий | 955mg | 178mg | 23% |
| Натрий | 51mg | 402mg | 15% |
| Железо | 2.17mg | 1mg | 15% |
| Марганец | 0.312mg | 0.04mg | 12% |
| Углеводы | 41.22g | 9.41g | 11% |
| Магний | 54mg | 19mg | 8% |
| Калорийность | 325kcal | 187kcal | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.887g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Жиры | 7.61g | 9.26g | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.544g | 2% |
| Кальций | 30mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 9.41g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1143.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24147.1% |
