Сравнить продукты Дрожжи и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+141.1%
Содержит
больше
Магний
+285.7%
Содержит
больше
Фосфор
+686.4%
Содержит
больше
Калий
+471.9%
Содержит
меньше
Натрий
-78.7%
Содержит
больше
Цинк
+1935.9%
Содержит
больше
Медь
+194.6%
Содержит
больше
Марганец
+37.4%
Содержит
больше
Селен
+46.3%
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Железо
+141.1%
Содержит
больше
Магний
+285.7%
Содержит
больше
Фосфор
+686.4%
Содержит
больше
Калий
+471.9%
Содержит
меньше
Натрий
-78.7%
Содержит
больше
Цинк
+1935.9%
Содержит
больше
Медь
+194.6%
Содержит
больше
Марганец
+37.4%
Содержит
больше
Селен
+46.3%
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+6109%
Содержит
больше
Витамин B2
+3125.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+3531.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+2886.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2281%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+3200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+6109%
Содержит
больше
Витамин B2
+3125.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+3531.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+2886.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+2281%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+3200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+936.9%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+400%
Содержит
больше
Жиры
+28.1%
Содержит
больше
Вода
+891.9%
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Белки
+936.9%
Содержит
больше
Углеводы
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+400%
Содержит
больше
Жиры
+28.1%
Содержит
больше
Вода
+891.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10311.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.6
Насыщенные жиры:
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
1.77 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10311.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.6
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 33.03g |
|
|
| Белки | 40.44g | 3.9g |
|
| Жиры | 7.61g | 9.75g |
|
| Углеводы | 41.22g | 34.83g |
|
| Калорийность | 325kcal | 243kcal |
|
| Крахмал | 10.73g |
|
|
| Фруктоза | 2.85g |
|
|
| Сахар | 0g | 18.88g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 1.8g |
|
| Кальций | 30mg | 64mg |
|
| Железо | 2.17mg | 0.9mg |
|
| Магний | 54mg | 14mg |
|
| Фосфор | 637mg | 81mg |
|
| Калий | 955mg | 167mg |
|
| Натрий | 51mg | 239mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.39mg |
|
| Медь | 0.436mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.227mg |
|
| Селен | 7.9µg | 5.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3434IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 448µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.76mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.124mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 1.107mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.452mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.063mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.35µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 13.2µg |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.048mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.154mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.158mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.297mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.192mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.249mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.175mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.211mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.088mg |
|
| Холестерин | 0mg | 26mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.988g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 4.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.77g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
38%
Итоговая оценка минералов
94%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыквенный пирог дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.987g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах