Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дрожжи и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Дрожжи vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КалийКалий +528.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +99.1%
Содержит больше МедьМедь +349.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +561.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +209.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +593.3%
Содержит больше КальцийКальций +230%
Содержит больше СеленСелен +58.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +19881.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3205.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1408.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4254.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +803.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +38900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2142.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дрожжи Хот-дог DV% diff.
Витамин B1 10.99mg 0.055mg 911%
Витамин B9 2340µg 6µg 584%
Витамин B2 4mg 0.121mg 298%
Витамин B5 13.5mg 0.31mg 264%
Витамин B3 40.2mg 2.665mg 235%
Клетчатка 26.9g 0g 108%
Витамин B6 1.5mg 0.166mg 103%
Витамин B12 0.07µg 1.57µg 63%
Фосфор 637mg 206mg 62%
Цинк 7.94mg 1.2mg 61%
Белки 40.44g 10.26g 60%
Натрий 51mg 1090mg 45%
Медь 0.436mg 0.097mg 38%
Насыщенные жиры 1.001g 7.666g 30%
Полиненасыщенные жиры 0.017g 4.404g 29%
Жиры 7.61g 25.76g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Калий 955mg 152mg 24%
Мононенасыщенные жиры 4.309g 11.386g 18%
Железо 2.17mg 1.09mg 14%
Марганец 0.312mg 0.045mg 12%
Углеводы 41.22g 4.17g 12%
Магний 54mg 15mg 9%
Селен 7.9µg 12.5µg 8%
Кальций 30mg 99mg 7%
Холин 32mg 6%
Калорийность 325kcal 290kcal 2%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 14.32g 4.17g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.54mg 0.111mg 0%
Треонин 1.99mg 0.474mg 0%
Изолейцин 1.89mg 0.53mg 0%
Лейцин 2.92mg 0.907mg 0%
Лизин 3.28mg 0.963mg 0%
Метионин 0.59mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 1.75mg 0.445mg 0%
Валин 2.31mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.91mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +294.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +888.5%
Содержит больше ДругоеДругое +61.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +238.5%
Содержит больше ВодаВода +1008.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +25805.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.