Сравнить продукты Дрожжи и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +584.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +503.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +435.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5395% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3536.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5642.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2165.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.2mg | 899% |
| Витамин B9 | 2340µg | 3µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.11mg | 299% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.596mg | 258% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.7mg | 247% |
| Клетчатка | 26.9g | 2.1g | 99% |
| Фосфор | 637mg | 153mg | 69% |
| Белки | 40.44g | 6.36g | 68% |
| Цинк | 7.94mg | 1.16mg | 62% |
| Марганец | 0.312mg | 1.672mg | 59% |
| Витамин C | 0.3mg | 31.2mg | 34% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 1.235mg | 20% |
| Калий | 955mg | 401mg | 16% |
| Кальций | 30mg | 181mg | 15% |
| Медь | 0.436mg | 0.299mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.011g | 11% |
| Селен | 7.9µg | 14.2µg | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.5g | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 149kcal | 9% |
| Магний | 54mg | 25mg | 7% |
| Железо | 2.17mg | 1.7mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.089g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 41.22g | 33.06g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.249g | 2% |
| Холин | 32mg | 23.2mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Натрий | 51mg | 17mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 1g | N/A |
| Триптофан | 0.54mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +535.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1422% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1053.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39072.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1364.7% |
