Сравнить продукты Дрожжи и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+34.8%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Фосфор
+500.9%
Содержит
больше
Калий
+582.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Цинк
+1050.7%
Содержит
больше
Медь
+110.6%
Содержит
больше
Марганец
+11.4%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Селен
+50.6%
Содержит
больше
Железо
+34.8%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Фосфор
+500.9%
Содержит
больше
Калий
+582.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Цинк
+1050.7%
Содержит
больше
Медь
+110.6%
Содержит
больше
Марганец
+11.4%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Селен
+50.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+7694.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1777.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+3435.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4340.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+3558.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8566.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+7694.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1777.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+3435.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4340.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+3558.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8566.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+128.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+663%
Содержит
больше
Другое
+213.9%
Содержит
больше
Жиры
+98.4%
Содержит
больше
Углеводы
+29.5%
Содержит
больше
Вода
+380.3%
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+663%
Содержит
больше
Другое
+213.9%
Содержит
больше
Жиры
+98.4%
Содержит
больше
Углеводы
+29.5%
Содержит
больше
Вода
+380.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16141.2%
Насыщенные жиры:
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-81.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16141.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.32g | 51.8g | ||
Белки | 40.44g | 5.3g | |
Жиры | 7.61g | 15.1g | |
Углеводы | 41.22g | 53.4g | |
Калорийность | 325kcal | 371kcal | |
Клетчатка | 26.9g | 1.6g | |
Кальций | 30mg | 60mg | |
Железо | 2.17mg | 1.61mg | |
Магний | 54mg | 32mg | |
Фосфор | 637mg | 106mg | |
Калий | 955mg | 140mg | |
Натрий | 51mg | 315mg | |
Цинк | 7.94mg | 0.69mg | |
Медь | 0.436mg | 0.207mg | |
Марганец | 0.312mg | 0.28mg | |
Селен | 7.9µg | 11.9µg | |
Витамин A | 0IU | 140IU | |
Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.141mg | |
Витамин B2 | 4mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 40.2mg | 1.137mg | |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.041mg | |
Витамин B9, общий | 2340µg | 27µg | |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.16µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.54mg | 0.068mg | |
Треонин | 1.99mg | 0.202mg | |
Изолейцин | 1.89mg | 0.24mg | |
Лейцин | 2.92mg | 0.407mg | |
Лизин | 3.28mg | 0.268mg | |
Метионин | 0.59mg | 0.116mg | |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.265mg | |
Валин | 2.31mg | 0.283mg | |
Гистидин | 0.91mg | 0.12mg | |
Холестерин | 0mg | 58mg | |
Насыщенные жиры | 1.001g | 5.43g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 6.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.761g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
15%
Итоговая оценка минералов
94%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины