Сравнить продукты Дрожжи и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+315.4%
Содержит
больше
Фосфор
+142.2%
Содержит
больше
Калий
+1245.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+1885%
Содержит
больше
Кальций
+876.7%
Содержит
больше
Железо
+171.9%
Содержит
больше
Магний
+315.4%
Содержит
больше
Фосфор
+142.2%
Содержит
больше
Калий
+1245.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+1885%
Содержит
больше
Кальций
+876.7%
Содержит
больше
Железо
+171.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2717.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+658.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+183%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3062.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+2185.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+2717.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+658.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+183%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3062.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+2185.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+708.8%
Содержит
больше
Другое
+17.7%
Содержит
больше
Жиры
+44.5%
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Содержит
больше
Вода
+474.8%
Содержит
больше
Белки
+708.8%
Содержит
больше
Другое
+17.7%
Содержит
больше
Жиры
+44.5%
Содержит
больше
Углеводы
+21.3%
Содержит
больше
Вода
+474.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26958.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26958.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.32g | 48.8g |
|
|
| Белки | 40.44g | 5g |
|
| Жиры | 7.61g | 11g |
|
| Углеводы | 41.22g | 50g |
|
| Калорийность | 325kcal | 318kcal |
|
| Сахар | 0g | 16.8g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 1.2g |
|
| Кальций | 30mg | 293mg |
|
| Железо | 2.17mg | 5.9mg |
|
| Магний | 54mg | 13mg |
|
| Фосфор | 637mg | 263mg |
|
| Калий | 955mg | 71mg |
|
| Натрий | 51mg | 691mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.436mg |
|
|
| Марганец | 0.312mg |
|
|
| Селен | 7.9µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 1316IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 395µg |
|
| Витамин D | 0IU | 1IU |
|
| Витамин C | 0.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.45mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 5.3mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.53mg |
|
| Витамин B9, общий | 2340µg | 74µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.6µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.54mg |
|
|
| Треонин | 1.99mg |
|
|
| Изолейцин | 1.89mg |
|
|
| Лейцин | 2.92mg |
|
|
| Лизин | 3.28mg |
|
|
| Метионин | 0.59mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.75mg |
|
|
| Валин | 2.31mg |
|
|
| Гистидин | 0.91mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.2g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 2.7g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
63%
Итоговая оценка минералов
94%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.699g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины