Сравнить продукты Дрожжи и Яичный белок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +390.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
Содержит больше КалийКалий | +485.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2612.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1795.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +26366.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4146.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -69.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2736.4% |
Содержит больше СеленСелен | +153.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274650% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +811.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38185.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7005.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29900% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58400% |
Содержит больше ХолинХолин | +2809.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.004mg | 916% |
Витамин B9 | 2340µg | 4µg | 584% |
Витамин B2 | 4mg | 0.439mg | 274% |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.19mg | 266% |
Витамин B3 | 40.2mg | 0.105mg | 251% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.005mg | 115% |
Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
Фосфор | 637mg | 15mg | 89% |
Цинк | 7.94mg | 0.03mg | 72% |
Белки | 40.44g | 10.9g | 59% |
Медь | 0.436mg | 0.023mg | 46% |
Железо | 2.17mg | 0.08mg | 26% |
Калий | 955mg | 163mg | 23% |
Селен | 7.9µg | 20µg | 22% |
Калорийность | 325kcal | 52kcal | 14% |
Марганец | 0.312mg | 0.011mg | 13% |
Углеводы | 41.22g | 0.73g | 13% |
Жиры | 7.61g | 0.17g | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0g | 11% |
Магний | 54mg | 11mg | 10% |
Холин | 32mg | 1.1mg | 6% |
Натрий | 51mg | 166mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 0g | 5% |
Кальций | 30mg | 7mg | 2% |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.09µg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 14.32g | 0.73g | N/A |
Сахар | 0g | 0.71g | N/A |
Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
Триптофан | 0.54mg | 0.125mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 0.449mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 0.661mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 1.016mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 0.806mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.399mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.686mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 0.809mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.29mg | 0% |
Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
Содержит больше БелкиБелки | +271% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4376.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +5546.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +796.8% |
Содержит больше ВодаВода | +1623.8% |