Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Баттерскотч

Сравнить

Обзор различий между продуктами дульсе де Лече и баттерскотч

  • Баттерскотч имеет меньше витамина B2, фосфора, кальция, витамина B5, холина, витамина B12 и калия.
  • Дульсе де Лече покрывает вашу дневную потребность в витамине B2 на 30% выше, чем баттерскотч.
  • Баттерскотч имеет меньше холестерина.
  • Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Dulce de Leche и Candies, butterscotch.

Инфографика

Дульсе де Лече vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6175%
Содержит больше КалийКалий +11566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1600%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +777.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +19200%
Содержит меньше НатрийНатрий -67%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +164.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +122.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2431.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20775%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11037.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Баттерскотч DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0.016mg 30%
Фосфор 193mg 1mg 27%
Кальций 251mg 4mg 25%
Витамин B5 0.835mg 0.004mg 17%
Холин 89.1mg 0.8mg 16%
Белки 6.84g 0.03g 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Углеводы 55.35g 90.4g 12%
Насыщенные жиры 4.534g 2.065g 11%
Натрий 129mg 391mg 11%
Калий 350mg 3mg 10%
Холестерин 29mg 9mg 7%
Жиры 7.35g 3.3g 6%
Цинк 0.79mg 0.09mg 6%
Витамин A 74µg 28µg 5%
Магний 22mg 0mg 5%
Селен 2.7µg 0.6µg 4%
Калорийность 315kcal 391kcal 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.845g 3%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Железо 0.17mg 0.01mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.122g 2%
Витамин E 0.2mg 0.09mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин B3 0.21mg 0.002mg 1%
Витамин B6 0.016mg 0mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.3µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 90.4g N/A
Сахар 49.74g 80.46g N/A
Медь 0.004mg 0.001mg 0%
Марганец 0.002mg 0.001mg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.012mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +22700%
Содержит больше ЖирыЖиры +122.7%
Содержит больше ВодаВода +446.9%
Содержит больше ДругоеДругое +71.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +153.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +207.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.