Сравнить продукты Дульсе де Лече и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+130.3%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Железо
+194.1%
Содержит
больше
Цинк
+201.3%
Содержит
больше
Медь
+375%
Содержит
больше
Марганец
+1600%
Содержит
больше
Селен
+437%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 188
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Калий
+130.3%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Железо
+194.1%
Содержит
больше
Цинк
+201.3%
Содержит
больше
Медь
+375%
Содержит
больше
Марганец
+1600%
Содержит
больше
Селен
+437%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 188
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+21%
Содержит
больше
Витамин A
+121.7%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+81%
Содержит
больше
Витамин B6
+1368.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+490.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+432.3%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+21%
Содержит
больше
Витамин A
+121.7%
Содержит
больше
Витамин E
+20%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+337.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+81%
Содержит
больше
Витамин B6
+1368.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+490.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+432.3%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+12200%
Содержит
больше
Белки
+203.4%
Содержит
больше
Жиры
+276.6%
Содержит
больше
Вода
+68.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Углеводы
+12200%
Содержит
больше
Белки
+203.4%
Содержит
больше
Жиры
+276.6%
Содержит
больше
Вода
+68.7%
Содержит
больше
Другое
+54.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+273.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.3%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.826 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+273.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+120.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.35g | 0.45g | ||
Белки | 6.84g | 20.75g | |
Жиры | 7.35g | 27.68g | |
Углеводы | 55.35g | 0.45g | |
Калорийность | 315kcal | 334kcal | |
Фруктоза | 0.32g | ||
Сахар | 49.74g | 0.45g | |
Кальций | 251mg | 184mg | |
Железо | 0.17mg | 0.5mg | |
Магний | 22mg | 20mg | |
Фосфор | 193mg | 188mg | |
Калий | 350mg | 152mg | |
Натрий | 129mg | 629mg | |
Цинк | 0.79mg | 2.38mg | |
Медь | 0.004mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.034mg | |
Селен | 2.7µg | 14.5µg | |
Витамин A | 267IU | 592IU | |
Витамин A, RAE | 74µg | 174µg | |
Витамин E | 0.2mg | 0.24mg | |
Витамин D | 6IU | 20IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | |
Витамин C | 2.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.405mg | 0.52mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.38mg | |
Витамин B5 | 0.835mg | 0.69mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 65µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 1.65µg | |
Витамин K | 1.3µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.322mg | ||
Треонин | 0.751mg | ||
Изолейцин | 1.015mg | ||
Лейцин | 1.929mg | ||
Лизин | 1.851mg | ||
Метионин | 0.592mg | ||
Фенилаланин | 1.158mg | ||
Валин | 1.34mg | ||
Гистидин | 0.716mg | ||
Холестерин | 29mg | 100mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 4.534g | 17.41g | |
0.004g | 0g | ||
0.009g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 8.013g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.826g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
46%
Итоговая оценка минералов
27%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.876g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах