Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Взбитые сливки

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +148.5%
Содержит больше КалийКалий +138.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +240%
Содержит больше ЦинкЦинк +113.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +116.9%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +92.9%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +523.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +173.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Содержит больше ХолинХолин +430.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +154.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +220%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +131.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +156.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.29µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 4.534g 13.831g 42%
Витамин B2 0.405mg 0.065mg 26%
Жиры 7.35g 22.22g 23%
Холестерин 29mg 76mg 16%
Фосфор 193mg 89mg 15%
Кальций 251mg 101mg 15%
Углеводы 55.35g 12.49g 14%
Холин 89.1mg 16.8mg 13%
Витамин A 74µg 188µg 13%
Витамин B5 0.835mg 0.305mg 11%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 6.418g 11%
Белки 6.84g 3.2g 7%
Калий 350mg 147mg 6%
Натрий 129mg 8mg 5%
Цинк 0.79mg 0.37mg 4%
Магний 22mg 11mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.825g 3%
Витамин E 0.2mg 0.64mg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Калорийность 315kcal 257kcal 3%
Витамин B9 11µg 3µg 2%
Витамин B6 0.016mg 0.041mg 2%
Витамин B1 0.016mg 0.037mg 2%
Селен 2.7µg 1.4µg 2%
Железо 0.17mg 0.05mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.07mg 1%
Витамин D 0.2µg 0.4µg 1%
Витамин B12 0.31µg 0.29µg 1%
Витамин K 1.3µg 1.9µg 1%
Медь 0.004mg 0.01mg 1%
Витамин D 6IU 16IU 1%
Чистые углеводы 55.35g 12.49g N/A
Сахар 49.74g 8g N/A
Марганец 0.002mg 0.001mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +113.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +343.2%
Содержит больше ДругоеДругое +130.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +202.3%
Содержит больше ВодаВода +113.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +199.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.