Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Взбитые сливки

Сравнить продукты Дульсе де Лече и взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +148.5%
Содержит больше КалийКалий +138.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +240%
Содержит больше ЦинкЦинк +113.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +116.9%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +92.9%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 3% 25% 4% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 6% 63% 13% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +523.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +173.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +154.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +220%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +131.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +156.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.29µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 4.534g 13.831g 42%
Витамин B2 0.405mg 0.065mg 26%
Жиры 7.35g 22.22g 23%
Холестерин 29mg 76mg 16%
Кальций 251mg 101mg 15%
Фосфор 193mg 89mg 15%
Углеводы 55.35g 12.49g 14%
Витамин A 74µg 188µg 13%
Холин 89.1mg 16.8mg 13%
Витамин B5 0.835mg 0.305mg 11%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 6.418g 11%
Белки 6.84g 3.2g 7%
Калий 350mg 147mg 6%
Натрий 129mg 8mg 5%
Цинк 0.79mg 0.37mg 4%
Калорийность 315kcal 257kcal 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Магний 22mg 11mg 3%
Витамин E 0.2mg 0.64mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.825g 3%
Omega-3 - ALA 0.05g 3%
Железо 0.17mg 0.05mg 2%
Селен 2.7µg 1.4µg 2%
Витамин B1 0.016mg 0.037mg 2%
Витамин B6 0.016mg 0.041mg 2%
Витамин B9 11µg 3µg 2%
Витамин D 6 IU 16 IU 1%
Витамин D 0.2µg 0.4µg 1%
Медь 0.004mg 0.01mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.07mg 1%
Витамин B12 0.31µg 0.29µg 1%
Витамин K 1.3µg 1.9µg 1%
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g 1%
Белок в 100 калориях 2.2g 1.2g N/A
Калории на 10 г белка 461kcal 803kcal N/A
Вес 100 калорий 32g 39g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.56 0.52 N/A
Чистые углеводы 55.35g 12.49g N/A
Сахар 49.74g 8g N/A
Марганец 0.002mg 0.001mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
Omega-3 - Eicosatrienoic acid 0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid 0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +113.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +343.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +202.3%
Содержит больше ВодаВода +113.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +199.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.