Сравнить продукты Дульсе де Лече и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +382.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1488.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +335.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +820% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1208.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +974.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +893.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +177.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1561.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 3.33µg | 126% |
| Медь | 0.004mg | 0.814mg | 90% |
| Селен | 2.7µg | 42.9µg | 73% |
| Цинк | 0.79mg | 3.81mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.093mg | 24% |
| Холестерин | 29mg | 97mg | 23% |
| Белки | 6.84g | 17.88g | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.201g | 20% |
| Натрий | 129mg | 563mg | 19% |
| Углеводы | 55.35g | 0g | 18% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 2.747mg | 16% |
| Кальций | 251mg | 91mg | 16% |
| Калорийность | 315kcal | 83kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.156mg | 11% |
| Витамин E | 0.2mg | 1.84mg | 11% |
| Жиры | 7.35g | 0.74g | 10% |
| Витамин B9 | 11µg | 51µg | 10% |
| Витамин A | 74µg | 1µg | 8% |
| Фосфор | 193mg | 234mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.129g | 5% |
| Железо | 0.17mg | 0.5mg | 4% |
| Марганец | 0.002mg | 0.074mg | 3% |
| Магний | 22mg | 36mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.997mg | 3% |
| Калий | 350mg | 259mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 2.6mg | 3.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.258g | 1% |
| Холин | 89.1mg | 80.9mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 0g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0.014g | N/A |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
56%
Итоговая оценка минералов
27%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Краб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.333g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 434mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах