Дульсе де Лече или красное вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами дульсе де Лече и красное вино
- Красное вино содержит меньше калорий, чем дульсе де Лече. В то время как красное вино содержит 85 калорий, дульсе де Лече содержит только 315 калорий.
- Красное вино содержит меньше витамина B2, кальция, фосфора, витамина B5, холина, витамина B12, калия и цинка чем дульсе де Лече.
- Дульсе де Лече обеспечивает на 29% больше дневной нормы витамина B2
- Красное вино имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта красное вино составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта дульсе де Лече составляет 42.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Dulce de Leche и Alcoholic beverage, wine, table, red.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +739.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1206.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2683.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1463.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.031mg | 29% |
| Кальций | 251mg | 8mg | 24% |
| Фосфор | 193mg | 23mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0g | 21% |
| Углеводы | 55.35g | 2.61g | 18% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.03mg | 16% |
| Холин | 89.1mg | 5.7mg | 15% |
| Белки | 6.84g | 0.07g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 315kcal | 85kcal | 12% |
| Жиры | 7.35g | 0g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Калий | 350mg | 127mg | 7% |
| Цинк | 0.79mg | 0.14mg | 6% |
| Марганец | 0.002mg | 0.132mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 0.2µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0g | 5% |
| Натрий | 129mg | 4mg | 5% |
| Железо | 0.17mg | 0.46mg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.057mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0g | 3% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.004mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 0.62g | N/A |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.224mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9671.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2020.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +201.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +518.9% |
