Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +1294.4%
Содержит больше КалийКалий +695.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1875%
Содержит больше ФосфорФосфор +1654.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117.6%
Содержит больше МедьМедь +1225%
Содержит больше МарганецМарганец +4900%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3530.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +569.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Кукурузный сироп DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0.009mg 30%
Фосфор 193mg 11mg 26%
Кальций 251mg 18mg 23%
Насыщенные жиры 4.534g 0g 21%
Витамин B5 0.835mg 0.023mg 16%
Холин 89.1mg 13.3mg 14%
Белки 6.84g 0g 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Жиры 7.35g 0g 11%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Калий 350mg 44mg 9%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Углеводы 55.35g 77.59g 7%
Цинк 0.79mg 0.04mg 7%
Медь 0.004mg 0.053mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0g 5%
Марганец 0.002mg 0.1mg 4%
Железо 0.17mg 0.37mg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Магний 22mg 8mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0g 3%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B6 0.016mg 0.009mg 1%
Калорийность 315kcal 286kcal 1%
Витамин B3 0.21mg 0.02mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.2mg 0mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Натрий 129mg 155mg 1%
Чистые углеводы 55.35g 77.59g N/A
Сахар 49.74g 77.59g N/A
Селен 2.7µg 2.9µg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.011mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +30.4%
Содержит больше ДругоеДругое +337.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.