Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Монтерей Джек

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Монтерей Джек

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Монтерей Джек infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 224% 7.1% 27% 11% 82% 190% 78% 1.4% 79%
Содержит больше КалийКалий +332.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МагнийМагний +22.7%
Содержит больше КальцийКальций +197.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +323.5%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +279.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.1%
Содержит больше МарганецМарганец +450%
Содержит больше СеленСелен +437%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 66% 5.2% 9% 3.8% 90% 1.7% 13% 18% 104% 6.3% 14% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +125.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +297.6%
Содержит больше ХолинХолин +478.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +167.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +30%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +393.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +167.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +92.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +63.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.015mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.39mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Монтерей Джек DV% diff.
Насыщенные жиры 4.534g 19.066g 66%
Кальций 251mg 746mg 50%
Фосфор 193mg 444mg 36%
Белки 6.84g 24.48g 35%
Жиры 7.35g 30.28g 35%
Витамин B12 0.31µg 0.83µg 22%
Селен 2.7µg 14.5µg 21%
Холестерин 29mg 89mg 20%
Натрий 129mg 600mg 20%
Цинк 0.79mg 3mg 20%
Углеводы 55.35g 0.68g 18%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 8.751g 17%
Витамин A 74µg 198µg 14%
Витамин B5 0.835mg 0.21mg 13%
Холин 89.1mg 15.4mg 13%
Калий 350mg 81mg 8%
Железо 0.17mg 0.72mg 7%
Витамин B6 0.016mg 0.079mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.899g 3%
Калорийность 315kcal 373kcal 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Медь 0.004mg 0.032mg 3%
Витамин D 0.2µg 0.6µg 2%
Витамин B9 11µg 18µg 2%
Витамин D 6IU 22IU 2%
Витамин B2 0.405mg 0.39mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.093mg 1%
Витамин K 1.3µg 2.5µg 1%
Магний 22mg 27mg 1%
Чистые углеводы 55.35g 0.68g N/A
Сахар 49.74g 0.5g N/A
Витамин E 0.2mg 0.26mg 0%
Марганец 0.002mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.015mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.315mg 0%
Треонин 0.871mg 0%
Изолейцин 1.519mg 0%
Лейцин 2.344mg 0%
Лизин 2.037mg 0%
Метионин 0.641mg 0%
Фенилаланин 1.289mg 0%
Валин 1.635mg 0%
Гистидин 0.859mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
24% 30% 41% 4%
Белки: 24.48 г
Жиры: 30.28 г
Углеводы: 0.68 г
Вода: 41.01 г
Другое: 3.55 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8039.7%
Содержит больше БелкиБелки +257.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +312%
Содержит больше ВодаВода +42.8%
Содержит больше ДругоеДругое +102.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.066 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.751 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.899 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +308.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +139.7%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Монтерей Джек
Монтерей Джек vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)
Монтерей Джек
Монтерей Джек vs Бруност
Бруност
Монтерей Джек
Монтерей Джек vs Лимбургер
Лимбургер

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Монтерей Джек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.