Сравнить продукты Дульсе де Лече и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +258.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1388.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +224900% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +715.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +879.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1803.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5663.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +971% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +700% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 4.5mg | 196% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 21.614g | 142% |
| Медь | 0.004mg | 1.2mg | 133% |
| Жиры | 7.35g | 71.97g | 99% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 40.801g | 97% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.66mg | 54% |
| Клетчатка | 0g | 9.6g | 38% |
| Цинк | 0.79mg | 4.53mg | 34% |
| Железо | 0.17mg | 2.53mg | 30% |
| Магний | 22mg | 121mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.13mg | 21% |
| Калорийность | 315kcal | 691kcal | 19% |
| Кальций | 251mg | 70mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.21mg | 15% |
| Углеводы | 55.35g | 13.86g | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 193mg | 277mg | 12% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Холин | 89.1mg | 40.5mg | 9% |
| Витамин A | 74µg | 3µg | 8% |
| Витамин E | 0.2mg | 1.4mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 6.18g | 7% |
| Натрий | 129mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.167mg | 6% |
| Белки | 6.84g | 9.17g | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 22µg | 3% |
| Калий | 350mg | 410mg | 2% |
| Селен | 2.7µg | 3.8µg | 2% |
| Витамин C | 2.6mg | 1.1mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 3.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.863mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
31%
Итоговая оценка минералов
27%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.646g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах