Сравнить продукты Дульсе де Лече и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +393% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2657.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1875% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2282.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1268.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1528.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +291% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +474.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2513.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1036.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.017mg | 30% |
| Фосфор | 193mg | 7mg | 27% |
| Кальций | 251mg | 8mg | 24% |
| Марганец | 0.002mg | 0.528mg | 23% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.061mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 1.636g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Белки | 6.84g | 0.42g | 13% |
| Углеводы | 55.35g | 22.66g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Медь | 0.004mg | 0.079mg | 8% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Калий | 350mg | 71mg | 8% |
| Жиры | 7.35g | 1.88g | 8% |
| Калорийность | 315kcal | 174kcal | 7% |
| Цинк | 0.79mg | 0.13mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.082g | 5% |
| Натрий | 129mg | 6mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.7µg | 4% |
| Магний | 22mg | 8mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 4.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.045mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.033g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.029mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.118mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 22.36g | N/A |
| Железо | 0.17mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 49.74g | 22.33g | N/A |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
4%
Итоговая оценка минералов
27%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пина колада содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.898g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины